Healing is one of the fundamental themes in yoga and Ayurveda, where we first define the koshas, our levels of consciousness: our body, our energetic body and our spiritual body….
Sven Horn
37 Articles
Seit 2005 lerne ich bei Peter Marchand Bhakti Yoga, Jnanna Yoga und Tantra Yoga. Meine tägliche Praxis besteht aus Ritualen und Mantra Meditation. Im Jahr 2020 lernte ich zusätzlich spirituelle Heilung in der Tradition aus Nepal von Kedar Upreti. Über viele Jahre habe ich einen Sinn und meinen Weg gesucht. Diesen fand ich in mir selbst durch die Praxis der Meditation. Die Effektivität meiner spirituellen Praxis messe ich nicht nur an meiner inneren Zufriedenheit, sondern auch einer Verbesserung meines alltäglichen Lebens wie auf meiner Arbeit, meinem privaten Leben und dem Umgang mit anderen Menschen. Es gibt kein spirituelles und ein materielles Leben, voneinander getrennt. Es gibt nur dieses Leben und es beinhaltet alles was wir brauchen um glücklich zu sein.
Meditation is a mental practice to calm the mind and achieve heightened awareness. This state of concentration and mindfulness is often achieved by focusing on a certain breathing rhythm, a…
These 10 tips for meditation are intended to provide a quick overview of the issues that arise when someone begins to meditate. Especially since meditation is an internal process, a…
Meditation and Mantra Meditation Mantra meditation differs from other forms of meditation in the use of a mantra as a direct object of meditation. As a meditation object, a mantra…
Meditation to fall aslepp for everyone. The decisive factor here is the sequence from the gross to the subtle. Through the transition from the body to the breath, we bring…
How to learn meditation. This text is particularly suitable for experienced practitioners. You can find a more comprehensible overview for getting started with meditation here – 10 tips for meditation…
Page 1 of 1